Una app de la dietista registrada Lindsey Ray, MS RD LDContador de calorías y coach de nutrición con IA Regístralo en segundos. Baja de peso para siempre.
Toma una foto, di lo que comiste o escanea un menú. Tus calorías y macros quedan registrados en segundos, y un coach con IA entrenado con el enfoque de Lindsey convierte tus números en un plan que sí puedes seguir.
Tu primera semana de Plus es gratis. Cancela cuando quieras.
Registrar sin que se sienta como trabajo
Foto, voz, código de barras, menú o búsqueda. Lo que sea más rápido en ese momento.
Un coach que conoce tu día
Pregunta lo que quieras, cuando quieras. Respuestas con el enfoque de Lindsey, basado en hábitos, no en restricciones.
Logros que puedes ver
Rachas, trofeos, revisiones semanales y una línea de tendencia que te mantiene en marcha.
Registra una comida como quieras
Tómale una foto. Dilo. Escanéalo. Ya quedó registrado.
Apunta la cámara a cualquier plato y cada alimento se vuelve un registro con sus calorías y macros, listo para ajustar. O di lo que comiste en una sola frase. La forma más rápida siempre está a un toque.
- Foto de tu plato
- Dilo en voz alta
- Escanea un código de barras
- Escanea el menú de un restaurante
- Búsqueda y favoritos
- Registra una comida del plan con un toque
Come fuera sin adivinar
Tómale una foto al menú. Recibe tus mejores opciones.
Antes de pedir, escanea el menú y mira los platos que caben en las calorías y los macros que te quedan hoy, ordenados según tu meta, con un consejo rápido para que cada uno siga dentro de tu plan.
Chat con tu coach
Pregúntale lo que quieras a tu coach de nutrición con IA.
Una cena fuera, un estancamiento, un antojo. Tu coach ve tu día, tus macros y tu meta, y te responde con el enfoque de Lindsey. Todo lo médico pasa al equipo de Lindsey.
- Sabe lo que comiste y lo que te queda hoy
- Corrige tu registro cuando le dices qué cambió
- Habla o escribe, en español o en inglés
Planes de comidas
Tu semana, ya planeada.
Un plan semanal hecho para tus calorías y tu proteína, con cada receta revisada por una dietista. Cambia cualquier comida y tus macros siguen en orden.
1 lista
Las compras de toda la semana, ordenadas por pasillo
1 toque
Para registrar cualquier comida del plan
Cualquier dieta
Filtros para tu forma de comer
Entrena con un plan
Programas según tu meta y tu horario. Registra cada serie con la voz, y las calorías que quemas se suman a tu día.
Mejor con amigos
Retos privados con la gente que de verdad conoces. Una tabla de posiciones amistosa que cuenta días, nunca la báscula.
Progreso
Un día registrado a la vez.
Mira la tendencia de tu peso, no el número de cada día. Cada semana termina con una revisión de lo que salió bien y una cosa para probar la semana que viene.
Conoce a tu dietista
Lindsey Ray, MS RD LD
Lindsey creó Macro Coach para lograr lo único que hace que bajar de peso dure. Que registrar sea tan rápido que nunca lo dejes, y que tus números se vuelvan un plan que puedes seguir, con tus comidas favoritas y tu vida social incluidas.
Mentalidad, motivación, estrés, comer fuera, viajes. La app te guía en todo eso, como ella guía a sus propios clientes.
Trabaja uno a uno con LindseyEmpieza gratis. Pásate a Plus cuando te encante.
Cada miembro nuevo recibe una semana de Plus de regalo.
Gratis
$0
- Registro de calorías y macros con búsqueda, código de barras y favoritos
- Programas de entrenamiento y registro de entrenamientos
- Amigos, retos y trofeos
- Pesajes, pasos y tendencias
Plus
Primera semana gratis$6.99/mes
o $49.99 al año
- Todo lo de Gratis
- Registro con foto, voz y menú con IA
- Chat con tu coach, cuando quieras
- Planes de comidas semanales con lista de compras
- Notas de tu coach en cada pesaje
Preguntas frecuentes
¿Macro Coach es gratis?
Sí. El plan gratis registra calorías y macros con búsqueda, escaneo de código de barras y favoritos, e incluye programas de entrenamiento, amigos, retos y pesajes. Plus suma el registro con foto, voz y menú con IA, el Chat con tu coach, planes de comidas semanales y una nota de tu coach en cada pesaje por $6.99 al mes o $49.99 al año. Cada miembro nuevo recibe una semana de Plus gratis.
¿Cómo funciona registrar una comida con una foto?
Tómale una foto a tu plato y Macro Coach encuentra cada alimento, con sus calorías, proteína, carbohidratos y grasa. Ajusta cualquier porción antes de guardar. También puedes decir lo que comiste en una frase, escanear un código de barras, escanear el menú de un restaurante o buscar.
¿Registra macros además de calorías?
Sí. Cada alimento cuenta para tus calorías, proteína, carbohidratos y grasa, y la pantalla del día te muestra qué tan cerca estás de cada objetivo diario.
¿El coach es una dietista de verdad?
El Chat con tu coach es un coach con IA entrenado con el enfoque de Lindsey Ray, MS RD LD, dietista registrada. Ve tu registro, tus macros y tu meta, así que sus respuestas se ajustan a tu día, a cualquier hora. Todo lo médico pasa al equipo de Lindsey. Si quieres trabajar con Lindsey en persona, ella ofrece coaching uno a uno.
¿Me ayuda a comer fuera?
Sí. Tómale una foto al menú de un restaurante y Macro Coach ordena los platos que caben en lo que te queda hoy, con un consejo para que cada uno siga dentro de tu plan. O pregúntale a tu coach qué pedir.
¿Macro Coach funciona en Android?
Sí. Macro Coach está en el App Store para iPhone y en Google Play para Android, en español y en inglés.
¿En qué se diferencia Macro Coach de otros contadores de calorías?
La mayoría de los contadores de calorías se quedan en los números. Macro Coach lo creó una dietista registrada para ayudarte a actuar con ellos, con un coach que conoce tu día, planes de comidas hechos para tus objetivos, las mejores opciones cuando comes fuera y una revisión semanal con una cosa para probar.
¿Puedo cancelar Plus cuando quiera?
Sí. Plus se cobra a través del App Store o Google Play, y lo cancelas ahí, cuando quieras.
Que esta sea la última vez que empiezas de nuevo.